Un massage personnalisé

En m'appuyant sur mon expérience et mes formations et grâce à un entretien préalable à votre soin, je réalise un massage qui correspond à vos besoins et envies du moment.

Techniques de massages

Massage Abhyanga
Recentrer et tonifier

C'est le massage central des massages ayurvedique. Il se pratique avec de l'huile de sésame chaude, avec l'intention de nourrir chaque centimètre de la peau et de travailler sur l'unité corps esprit. Il est très enveloppant et permet la grande circulation de l’énergie. Il s'attachera aussi à être très symétrique, permettant ainsi au corps de s'équilibrer naturellement . Il utilise plusieurs niveaux de profondeur dans le toucher, du lymphatique au musculaire en passant par le subtil.

Il détend, tonifie, recentre, nourrit la peau, détoxifie.

Deep Tissue
Détendre en profondeur

Très différente dans sa forme que le massage Abhyanga, le massage deep tissue se pratique avec très peu d'huile. Il est lent, profond et puissant.Il se concentre sur les différents groupes musculaires, les tendons, les articulations et leurs fascias.

Il s'adresse avant tout aux personnes ayant des douleurs musculaires récentes ou chroniques, aux sportifs ou aux personnes cherchant une détente profonde.

Comme tous les massages il agira bien sur aussi sur le système nerveux.

Déroulement d'une séance

Ces massages à l'huile se pratiquent sur la peau, les parties non concernées par le massage sont recouvertes d'un tissu.

Pas de massages à caractère sexuel ou érotique.

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La séance commence par un court dialogue me permettant de prendre connaissance de votre demande initiale et de vos besoins.

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Elle se poursuit par la première prise de contact physique qui me permet de définir le protocole du massage et l’intensité des pressions à votre état énergétique et physique du moment.

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Le massage commence. Je suis attentive à chaque pression et les relie dans un geste global cohérent. Je ne travaille pas seulement une zone douloureuse par exemple, mais je vais cherche à la réintégrer, la rendre à nouveau liée au reste du corps. C’est ce rééquilibrage énergétique qui vous apportera un bien-être physique et psychique efficace.

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A la fin de la séance je vous laisse du temps pour sortir en douceur.

Contre indications

En cas de doute me contacter

Personne sous l'emprise d'alcool ou stupéfiant
Fièvre
Phlébite
Fractures

Signe de pathologie vasculaire
Plaies ouvertes
Signe d'occlusion intestinale